Auch hier möchte ich Ihnen ein wunderschönes neues Jahr wünschen mit ganz viel Gesundheit und Zufriedenheit. Oft hilft, einfach einen Gang zurückzuschalten und auch ein bisschen mehr Gelassenheit. Die eigenen Erwartungen an sich und die anderen zurückzuschrauben und sich auf das zu konzentrieren, was man selbst verändern kann, macht alles ein bisschen einfacher. Wir leben jeden Tag nur einmal und jeder Tag sollte der schönste des Lebens sein. Manchmal verhindern dies Ereignisse und Begebenheiten, die wir selbst nicht beeinflussen können. Aber dann entscheiden wir, wie wir damit umgehen und was wir daraus machen, damit der nächste Tag wieder besser wird. Wir gestalten jeden Tag selbst und manche Entscheidungen brauchen Mut und Rückgrat, aber wir haben immer die Möglichkeit, jeden Tag ein bisschen positiver zu gestalten. Das gelingt, wenn man Dinge, die man nicht beeinflussen kann, weniger wichtig nimmt und aufmerksamer wird für die, die einem selbst wichtig sind. Ein liebevoll zubereitetes Essen, Zeit für Gespräche mit den Liebsten, schöne Musik, Tanzen – zu zweit oder auch mal allein, ein bewegender Film, ein tolles Buch, ein Spaziergang im Wind, ein Ausflug ans Meer, ein Strauß selbst gepflückter Wiesenblumen und, und, und. Die Liste ist unerschöpflich. Wir verschwenden so viel Zeit, uns über Menschen und Begebenheiten zu ärgern und zu schimpfen, statt uns über die zu freuen, die uns Freude bringen, oder auch andere zu überraschen, damit sie sich freuen. Lächeln Sie einmal die Menschen an, die Ihnen auf der Straße begegnen, oder wechseln Sie freundliche Worte mit der Kassierin beim Einkaufen oder dem Zugbegleiter. Soviel Zeit sollte sein. Die meisten reagieren nämlich sehr positiv überrascht und das zu sehen macht echt Spaß. Deshalb mache ich das auch immer, wenn mir mein Gegenüber die Gelegenheit gibt.

So leicht ist es also, ein neues Jahr mit ganz vielen Glücksmomenten zu erleben. Ein neues Jahr, eine neue Chance. Ich wünsche Ihnen, dass Sie diese Chance ergreifen und 2016 das schönste Jahr Ihres Lebens wird. 💕

Donnerstag, 31.12. tagsüber 3,7°C, vormittags sonnig, später bedeckt und regnerisch,
abends trocken, nachts 0°C
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